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「 月別アーカイブ:2014年05月 」 一覧

PMSの眠気(月経前過眠症)とその対策

PMS期に起こる猛烈な眠気は「月経関連過眠症(月経前過眠症)」といい、PMSの代表的な症状の一つです。今回は、PMS期に起きる眠気の原因とその対策をまとめました。いつも生理前に眠くて仕事が手に付かない

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PMSの下腹部痛・腰痛

女性のお腹周りには子宮・卵巣など、生理の働きそのものを司る器官が集中しています。それらの器官が色々な役目を果たすことで生理のサイクルに変化をもたらしていますが、PMS期にはその影響が下腹部痛や腰痛とな

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貧血改善のためのハーブと果実 ~ラズベリーリーフティー&ナツメ~

PMSはもちろんのこと、生理期間や排卵期などや、それ以外の

東洋医学から見たPMSって? ―中医に出向くー その2

前回、デイジーの初めての試みとして東洋医学、中医学の先生に診察

東洋医学から見たPMSって? ―中医に出向くー その1

今回はデイジーの新たな試みについてお話してみようと思います。デイジ

PMSでキレないように「甘いもの(白砂糖)」から離れてみよう

PMSの症状の中で一番厄介なのは、感情の波ではないでしょうか。

どうしても飲みたい人は! カフェインレスコーヒー(デカフェ)があるコーヒーチェーンへ

なんだかコーヒーの話題ばかりですみません。でも思いついちゃった

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