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「 PMS(月経前症候群)対策 」 一覧

貧血改善のためのハーブと果実 ~ラズベリーリーフティー&ナツメ~

PMSはもちろんのこと、生理期間や排卵期などや、それ以外の日常でも女性にとっては「貧血」というのは出来る限り改善したいものだと思いますが、鉄剤を飲んだり、鉄分の多い食品を摂ったり、サプリメ

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東洋医学から見たPMSって? ―中医に出向くー その2

前回、デイジーの初めての試みとして東洋医学、中医学の先生に診察を受けてみたというお話をしました。 問診から始まり、舌診、脈診を通して体の状態を把握してもらうという体験をしたわけですが、今

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東洋医学から見たPMSって? ―中医に出向くー その1

今回はデイジーの新たな試みについてお話してみようと思います。デイジーの新たな試み、それは「中医の先生に診てもらう」ということです。そして診てもらうのは本場中国の先生です。  

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PMSでキレないように「甘いもの(白砂糖)」から離れてみよう

PMSの症状の中で一番厄介なのは、感情の波ではないでしょうか。 なんとか今月はPMSの症状も軽くてイライラもせず乗り越えたと思っていたのに、知らない間にパートナーに怒りの洪水をぶちまけて

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どうしても飲みたい人は! カフェインレスコーヒー(デカフェ)があるコーヒーチェーンへ

なんだかコーヒーの話題ばかりですみません。でも思いついちゃったのでコーヒーネタをひと通り網羅したいと思います! 最近“デカフェ”とか“ディカフェ”とか、よく耳にしませんか? これは、出来る限

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自宅で作る、PMSでも飲める“ノンカフェイン”あったかチャイレシピ

2014/12/17 | ハーブティ

PMS改善のために、コーヒーを減らしてみる 止めてみる、カフェイン断ちしている人に! 主要なコーヒーチェーンで飲めるハーブティー、など、カフェインから離れてみるPMS対策をおすすめしてきました

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食べてもよし、肌に塗ってもよし。生理前に[ココナッツオイル]を使ってみよう。

Photo by Meal Makeover Moms ココナッツオイルが持つPMSへの効果について、ダイエットで人気の[ココナッツオイル]PMSにも効果大です!でご紹介しましたが、この優れたオ

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ダイエットで人気の[ココナッツオイル]PMSにも効果大です!

今大人気のココナッツオイルですが、ダイエットや美容の為に食べたり、飲んだりしている人はとても多いですよね。その仕組みや働きを見ていると、どうもPMSや女性ホルモンにも関係してきそうです。ダイエ

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PMS改善のために、コーヒーを減らしてみる 止めてみる

実はデイジーは半年ほど前からコーヒー断ち(カフェイン断ち)をしています。理由は、PMS改善のためです。 「DaisyのPMS克服記」 でもお話したように、以前のデイジーは、それはそれは大のコーヒー党

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カフェイン断ちしている人に! 主要なコーヒーチェーンで飲めるハーブティー

買い物やデートで街にお出かけして、「ちょっと休憩」という時に入るのはやっぱりカフェですよね? でも、もし自分の体調を考えてカフェイン断ちをしているのなら、ちょっぴり困ってしまいます。デイジーは

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貧血改善のためのハーブと果実 ~ラズベリーリーフティー&ナツメ~

PMSはもちろんのこと、生理期間や排卵期などや、それ以外の

東洋医学から見たPMSって? ―中医に出向くー その2

前回、デイジーの初めての試みとして東洋医学、中医学の先生に診察

東洋医学から見たPMSって? ―中医に出向くー その1

今回はデイジーの新たな試みについてお話してみようと思います。デイジ

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PMSの症状の中で一番厄介なのは、感情の波ではないでしょうか。

どうしても飲みたい人は! カフェインレスコーヒー(デカフェ)があるコーヒーチェーンへ

なんだかコーヒーの話題ばかりですみません。でも思いついちゃった

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